среда, 24 августа 2016 г.

Солнышко из Москвы и факт о витаминах, которые содержат семечки подсолнечника.

Еще городские подсолнухи. Растут в Москве, в западном округе у подъезда нового дома. И это еще один кандидат для добавления на Международную Цветочную Карту.


Кстати, знаете ли вы о том, что семечки подсолнуха принадлежат к редкому типу продуктов, которые не только вкусны, но и полезны. Особенно для хорошей работы сердца. Они содержат клетчатку и различные минералы: цинк, кальций, железо, а также магний и селен. И являются редким по концентрации источником витаминов Е и В. 

Витамин Е, к слову, позитивно влияет на мужскую потенцию. В семечках подсолнуха содержится примерно столько же кальция, как в сметане и йогурте. Так что мы с вами выращиваем не только цветы, но и очень полезный продукт. 



Комментариев нет:

Отправить комментарий